ハーブティーブレンドレッスン
2023年秋冬ワークショップスケジュール
生活の木 柏校 会場
●10月26日（木）10:30～12:30 ／2024年2月22日（木）14:00～16:00 アロマとハーブを脳腸相関に活用しよう！～腸内フローラ応援ブレンドティーづくり
●11月16日（木）14:00～16:00 ／2024年2月22日（木）10:30～12:30 私の１weekブレンドティーづくり～冬の冷えから体を守るブレンドティーづくり
上記講座のお申し込みは、生活の木
-講座内容-
ハーブとメディカルハーブの違いを知って、ご自身が気になる美や健康をテーマにハーブをブレンドしていきます。
美と健康をサポートするハーブを多数紹介致します。気になるハーブの試飲もします。
ブレンドはハーブが持っている力を分かりやすく一覧表にしたものを見ながら
ブレンドします。ブレンドが完成したら、ティーバッグに詰めてお持ち帰り‼︎ お宅でもハーブティーをお楽しみいただけます。
この講座のお申し込みは、生活の木 柏校 まで直接お願いいたします。
お問い合わせ、お申し込みは 生活の木・柏校 まで
➣ https://www.treeoflife.co.jp/shop/kashiwatakashima.html
TEL：04-7148-2261
FAX：04-7148-2261
ハーブって？？？？
香りを持つ植物を「ハーブ」。人に機能を与えてくれるハーブを「メディカルハーブ」と分けています。このクラスでは、ハーブが何？メディカルハーブが何？といった初歩的なことを知っていただき、香りを楽しむブレンドや、機能重視のブレンド、香りと機能の両方を追求するブレンド、あるいは、お酒とブレンド、日本茶とブレンド、スパイスをブレンドなどなど、さまざまなブレンドに触れていきます。
自分だけのとっておきの、ブレンドティーに出会える講座です。
以下、過去の講座の一部の紹介になります。
ハーブティを飲んでみよう！！！ Vol.1
ハーブって？・・・・香りのある植物の総称がハーブです。いい香り、ちょっと・・・嫌な香り。
要するに、バラも、ニンニクもハーブになります。その中で、健康維持や美容に役立つものをメディカルハーブと呼んでいます。
<>本日のハーブ ～ 以下4種類を飲み比べてみます ～
・ローズ：香りの女王と呼ばれるほど、美しい香りがヒトを魅了させます。
・ペパーミント：ガムをはじめお菓子、歯磨き粉など多くの商品に使われている香り。
・ラベンダー：アロマテラピーの世界では売り上げNo1とされる清楚な香りで有名。
・エキナセア：本日の中では最もマイナーハーブ。インフルエンザの予防に是非お勧めです。
<>ティの淹れ方
・ハーブの量：ティスプーン山盛り1杯または、軽く2杯
・お湯の量：150ml～200ml
・抽出時間：葉、花弁は3分。皮、根など堅いものは５分。（必ず蓋をしましょう）
～ 午前のほっとタイム ～ 心をととのえるハーブティ～
<>本日のハーブ
・ローズ+ドライストロベリーブレンド：「乾いたバラを鼻にあてて香りを嗅ぐと脳と心が安らぎ、魂の渇きが満たされる」と本草書にあるほど、絶対的な香りは不安な気持ちを救い、自信を与えてくれます。ドライストロベリーを加えてさらに香りを楽しみます。
・エルダーフラワー+ドライアップルブレンド：心が乱れている時・・・全身の血流は滞ります。血行促進により体を温めることで心身に落ち着きを取り戻します。単品でもおいしくいただけますが、リンゴの香りを加えて暖かさを強くします。
・ラベンダー+バタフライピーブレンド～青色のお茶～：清楚な香りで有名なラベンダーと青色が綺麗なカラーハーブティー。香りと色によるダブル鎮静作用で心身の落ち着きを取り戻します。
<>ティの淹れ方
・ハーブの量：ティスプーン山盛り1杯または、軽く2杯
・お湯の量：150ml～200ml
・抽出時間：葉、花弁は3分。皮、根など堅いものは５分。（必ず蓋をしましょう）
<>ブレンドのねらい
・風味を良くする
・含有成分の相乗効果が得られる。
初めてハーブをいただく方、何を選んでよいのか迷っている方、ハーブの機能を学びたい方にお勧めです。
受講希望の方は直接、
hori@physicaltrips.com までお問い合わせください。